「継続はチカラなり」
今日は、
2019年
カーディオキックボクシング初め！
カーディオキックボクシングとは
普通のキックボクシングの様に
誰かと闘うものではなく
先生が作ったコンビネーションで
曲に合わせて
打ったり蹴ったり
(シャドウボクシングみたいに)する
エクササイズです。
ちなみに
カーディオとは「有酸素」の意。
キックは2人共通の趣味。
良い先生と出会ってキックを始めて
今年の夏で5年目、
本格的に芽室でやっているキックのサークルに
入って3年目になります。
2018年は週1回、1度も休むことなく
通いました。
2019年はどうなることか...。
とりあえず
年末年始の鈍った身体に
気合い入れて稽古してきます！
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